NR & Resveratrol Combo

Include:
1 x 60 x 300 mg di NR
1 x 60 x 500 mg di Trans-Resveratrolo

NR
La nicotinamide riboside (NR) è un precursore del NAD+. Sebbene strutturalmente diversa dal NAD+, la sua presenza può comunque portare alla creazione di NAD+. La NR è comunemente chiamata "niagen" e fa parte della famiglia delle vitamine B3. 

Trans-Resveratrolo
Il resveratrolo è un composto vegetale presente nella buccia dell'uva e di altri frutti di bosco, ed è particolarmente popolare perché presente nel vino rosso. Il Trans-Resveratrolo è una forma di resveratrolo più biodisponibile che ha forti proprietà antiossidanti e cardioprotettive. Studi clinici condotti sull'uomo hanno dimostrato che il trans-resveratrolo riduce il colesterolo "cattivo" nel sangue, riduce l'ipertensione e aumenta la sensibilità all'insulina.

Secondo l'Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA), la dose massima giornaliera sicura di trans-resveratrolo è di 150 mg. A dosi ridotte, il trans-resveratrolo non causa effetti collaterali. Per una migliore biodisponibilità, assumere gli integratori di trans-resveratrolo a stomaco vuoto con acqua al mattino.

NR

1. L'integrazione di NR potrebbe potenzialmente essere utilizzata per prevenire l'invecchiamento cellulare e tutti i processi correlati.
2. Può prevenire danni al DNA e prolungare la vita cellulare.
3. I livelli di NAD+ nel sangue aumentano dopo l'assunzione di integratori di NR.
4. Studi su uomini anziani per 12 settimane hanno dimostrato che 250 mg di nicotinamide riboside al giorno hanno migliorato la reattività muscolare e ridotto la sonnolenza. 
5. Aumento dei livelli di energia. In uno studio sull'uomo, i gruppi che hanno ricevuto NR hanno mostrato una maggiore capacità aerobica durante l'allenamento e l'effetto è stato tanto più forte quanto più NR hanno assunto.
6. Aumento della sensibilità all'insulina. Un'integrazione di 10 settimane con 250 mg di NR ha aumentato la sensibilità all'insulina e l'azione dell'insulina nelle donne prediabetiche in postmenopausa. 

Resveratrolo

1. Il resveratrolo è un potente antiossidante vegetale in grado di neutralizzare gli effetti dello stress ossidativo. 
2. Il resveratrolo può proteggere le donne in postmenopausa dalla perdita di densità ossea e ridurre l'infiammazione nei pazienti con sindrome dell'ovaio policistico. 
3. L'assunzione di resveratrolo può avere un effetto simile alla restrizione calorica nelle persone obese e può offrire benefici cardioprotetti. 

NR

• Uno studio del 2022 ha testato la sicurezza e l'efficacia di 300, 600 o 900 mg di NR assunti da 80 adulti sani di mezza età per 60 giorni. Lo studio ha scoperto che l'integratore di NR aumenta in modo sicuro i livelli di NAD+ nel sangue e aumenta le capacità fisiche. Anche i parametri dell'età biologica erano significativamente inferiori nelle persone che assumevano NR. La dose da 600 mg si è rivelata efficace quanto quella da 900 mg.
• Uno studio del 2022 ha testato gli effetti di 250 mg di NR in uomini anziani sani (di età pari o superiore a 65 anni) per 6 o 12 settimane, un gruppo al mattino e l'altro al pomeriggio. I risultati hanno mostrato che il gruppo che riceveva NR per via orale nel pomeriggio aveva una reattività muscolare significativamente più elevata e una minore sonnolenza rispetto ai gruppi che non ricevevano NR o lo ricevevano al mattino.
• Uno studio effettuato nel 2021 ha testato un'integrazione di 250 mg di NR al giorno per 10 settimane su 25 donne in postmenopausa con prediabete che erano sovrappeso o obese. Hanno scoperto che le donne che assumevano NR avevano una sensibilità all'insulina significativamente aumentata e spingevano verso il rimodellamento muscolare. 
• Nel 2021 è stato condotto uno studio clinico su corridori amatoriali, in cui 48 corridori hanno ricevuto un placebo o 300, 600 o 1200 mg di NR al giorno, per 6 settimane. I partecipanti si allenavano 5 o 6 volte a settimana e le loro prestazioni venivano misurate. I risultati hanno mostrato che i gruppi che hanno ricevuto NR hanno mostrato una maggiore capacità aerobica durante l'allenamento e l'effetto era più forte quanto più NR hanno assunto. 

Resveratrolo

1. Uno studio clinico del 2020 condotto da Wong et al. a dimostrato che l'integrazione regolare con 75 mg di resveratrolo due volte al giorno ha il potenziale per rallentare la perdita ossea nelle donne in postmenopausa. 
2. In uno studio su 40 pazienti con sindrome dell'ovaio policistico, condotto da Brenjian et al. nel 2020, stato dimostrato che l'assunzione di 800 mg di resveratrolo al giorno per 40 giorni può ridurre significativamente i marcatori di infiammazione e stress.
3. In uno studio del 2012, Tomé-Carneiro et al. hanno testato gli effetti dell'assunzione di un integratore di estratto d'uva contenente resveratrolo su pazienti sottoposti a prevenzione primaria delle malattie cardiovascolari. I pazienti che hanno assunto 350 mg di estratto d'uva arricchito con resveratrolo per 6 mesi hanno riscontrato una riduzione del livello di grassi "cattivi" nel sangue, in particolare delle concentrazioni di LDL e LDL ossidate. 
4. Uno studio del 2011 condotto da Timmers et al. ha dimostrato che 30 giorni di integrazione di resveratrolo alla dose di 150 mg/giorno riproducono gli effetti della restrizione calorica negli individui obesi.