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Cohosh negro es el nombre de la raíz o tallo subterráneo de una planta llamada Cimicifuga/Actaea racemosa, originaria de América del Norte y utilizada por los indígenas durante siglos para los dolores menstruales y menopáusicos. Se demostró científicamente que los extractos de cohosh negro y las formulaciones que lo contienen disminuyen el impacto de los síntomas de la menopausia, especialmente los sofocos1. Esto se debe a un fitoquímico que actúa de manera similar a la serotonina y regula la temperatura corporal. Los suplementos de cohosh negro son seguros cuando se toman hasta por 12 meses, con dosis típicas que oscilan entre 40 y 128 mg al día. El cohosh negro puede provocar algunos efectos secundarios, como dolor de cabeza, náuseas, calambres y manchado vaginal. Tomar suplementos de cohosh negro durante más de un año puede causar algunos problemas hepáticos, y las mujeres embarazadas y en período de lactancia, así como aquellas que padecen cáncer de mama, no deben tomarlo2.
Especificaciones del producto
Beneficios del Cohosh negro
Estudios de eficacia
Referencias
1. Mehrpooya M, Rabiee S, Larki-Harchegani A, Fallahian AM, Moradi A, Ataei S, Javad MT. Un estudio comparativo sobre el efecto del "cohosh negro" y el "aceite de onagra" sobre los sofocos menopáusicos. J Educ Promoción de la Salud. 2018 1 de marzo; 7:36. doi: 10.4103/jehp.jehp_81_17.
2. Wobser RW, Takov V. Cohosh negro. [Actualizado el 21 de mayo de 2023]. En: StatPearls [Internet]. Isla del Tesoro (FL): StatPearls Publishing; 2023 enero-. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470187/
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Idealmente a la hora de la mañana. Evitar después de las 12 pm.
Con agua
Cuando lo consumas
Frasco: 1 frasco contiene 120 cápsulas, cada cápsula es de 100 mg.
Cápsulas: De base vegetal transparente.
Contenido de la cápsula: Cimicifuga Racemosa, 5% glucósidos triterpénicos
Tamaño del frasco: 70 mm de diámetro x 130 mm de altura.
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