Spermidine - 3 mg capsules

Spermidyna jest naturalną poliaminą występującą w niewielkich ilościach w naszym organizmie oraz w żywności, takiej jak pszenica i soja. Na poziomie molekularnym spermidyna wspiera proces autofagii, który jest komórkowym sposobem na pozbycie się wszystkich odpadów. Ponieważ proces ten spowalnia wraz z wiekiem, przyjmowanie spermidyny wspomaga długowieczność, zmniejsza stan zapalny i zapobiega rozwojowi chorób związanych z wiekiem. Badanie przeprowadzone na ponad 800 uczestnikach wykazało, że przyjmowanie wyższych dawek spermidyny w postaci suplementów wydłuża ludzkie życie i zmniejsza ryzyko śmiertelności. Spermidyna jest zwykle przyjmowana w dziennych dawkach 6 mg i jest uważana za bezpieczną w użyciu, chociaż dawki do 10 mg są również dobrze tolerowane.

• Kapsułki: 60 lub 120
• Materiał kapsułki: HPMC (glukoza roślinna)
• Zawartość: 3 mg czystej spermidyny, 297 mg ekstraktu z kiełków pszenicy
• Wielkość kapsułki: 3 mg
• Pojemnik: Papierowa tuba z certyfikatem FSC, pozyskiwana w sposób odpowiedzialny
• Wymiary pojemnika:
• 60 kapsułek: 5 cm (średnica), 10 cm (wysokość)
• 120 kapsułek: 5,5 cm (średnica), 12 cm (wysokość)
• Etykiety: Papier powlekany (szybsza biodegradacja)

• Suplementacja spermidyną została powiązana ze zwiększoną długością życia i poprawą stanu zdrowia poprzez promowanie autofagii, procesu odnowy komórkowej.
• Badania sugerują, że spermidyna może pomóc poprawić pamięć i zdolności poznawcze, potencjalnie oferując ochronę przed chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera.
• Spożycie spermidyny wiąże się z obniżeniem ciśnienia krwi i poprawą czynności serca. Może również wzmacniać funkcje odpornościowe i zmniejszać stan zapalny.

1. Badanie przeprowadzone przez Madeo i in. w 2018 r. wykazało, że przyjmowanie spermidyny wydłuża ludzkie życie i zmniejsza ryzyko śmiertelności. Uczestnicy, którzy przyjmowali 1 miligram spermidyny dziennie przez 3 miesiące, wykazali poprawę zdrowia układu sercowo-naczyniowego, funkcji poznawczych i parametrów metabolicznych w porównaniu z tymi, którzy nie otrzymywali suplementu (Madeo et al., 2018). Należy wspomnieć, że wszyscy autorzy są założycielami naukowymi Samsara Therapeutics, z udziałem kapitałowym w The Longevity Labs.
2. W innym badaniu przeprowadzonym w 2018 r. przez Kiechl i in. stwierdzono, że dieta bogata w spermidynę wiąże się ze zwiększoną przeżywalnością u ludzi. Diety uczestników zostały ocenione, aby zobaczyć, kto jadł więcej spermidyny, a oni zapisali się do badania w 1990 roku, w wieku 45-84 lat. Badania kontrolne odbywały się co pięć lat (Kiechl i in., 2018).
3. Trzecie badanie z 2018 r., przeprowadzone przez Wirth i wsp., wykazało, że trzymiesięczna suplementacja spermidyną umiarkowanie poprawiła wydajność pamięci u osób starszych. Sugeruje to, że spermidyna może być korzystna dla funkcji poznawczych osób starszych (Wirth i in., 2018).