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O Magnésio é um mineral vital presente abundantemente no corpo, que serve como cofator enzimático chave em mais de 600 reações essenciais. Estas vão desde a síntese do ADN e das proteínas, até ao metabolismo energético. O seu papel indispensável contribui para a manutenção das funções musculares e nervosas; realizando a regulação da glicose. Além disso, o magnésio auxilia significativamente a saúde cardiovascular, o metabolismo ósseo e as funções neurológicas. O Glicinato de Magnésio é uma forma específica de suplemento de magnésio, que ajuda a aumentar a biodisponibilidade e a reduzir os efeitos secundários (como a diarreia ou a dor de estômago).
Tomar com ou sem alimentos, ao final do dia.
É melhor tomar mais tarde no dia para apoiar o relaxamento.
Para o pó, meça 1/2 colher de chá (2,5 ml) para 1,6 gramas de pó (320 mg elementares).
Tome uma cápsula de glicinato de magnésio por dia com água.
O ideal é tomá-lo ao final do dia para ajudar no relaxamento e no processo de desaceleração.
Tome diariamente, de forma consistente, como parte da sua rotina de bem-estar noturno.
Criei a Augment Life depois de anos de frustração com a indústria dos suplementos. As pesquisas sobre a longevidade eram claras. Sabemos quais as vias metabólicas importantes para um envelhecimento saudável. Mas quando fui comprar suplementos? Tudo desiludiu.
Produtos cheios de ingredientes de enchimento e aditivos. Rótulos que mais confundiam do que esclareciam. Promessas ousadas sem qualquer comprovação.
Queria algo simples: saber exatamente o que estou a tomar e porque funciona.
Como não encontrei, criei-o eu. Estabeleci parcerias com cientistas da área da longevidade e fornecedores em quem confiava. Criamos fórmulas suportadas por investigação clínica e verificadas por testes independentes. Cada ingrediente tem uma função. Cada fórmula é testada. Sem misturas proprietárias. Sem atalhos.
É isso que a Augment Life é hoje. Suplementos que realmente funcionam, comprovados pela ciência, desenvolvidos para pessoas que querem viver melhor e durante mais tempo.
Porque merece saber exatamente o que está a colocar no seu corpo.
— Thomas Hillard, Fundador
O glicinato de magnésio é uma forma quelada de magnésio ligada ao aminoácido glicina. Esta forma é conhecida pela sua elevada biodisponibilidade e efeito suave na digestão, sendo adequada para uso diário.
Cada cápsula contém 800 mg de glicinato de magnésio, fornecendo 160 mg de magnésio elementar, o que equivale a 20% de magnésio elementar. A quantidade de magnésio elementar é aquela que o seu corpo realmente utiliza.
O glicinato de magnésio é normalmente tomado à noite, uma vez que é comummente utilizado para promover o relaxamento e a qualidade do sono. Também pode ser tomado durante o dia para um suporte geral de magnésio.
Pode ser tomado com ou sem alimentos. Se tem o estômago sensível, tomá-lo com uma refeição pode melhorar a tolerância.
Se estiver a tomar algum medicamento ou tiver algum problema de saúde, consulte o seu médico antes de utilizar.
O óxido de magnésio é barato, mas menos absorvido e tem maior probabilidade de causar desconforto digestivo. O glicinato de magnésio é melhor absorvido e geralmente mais suave para o estômago.
Sim. O glicinato de magnésio pode ser tomado com ou sem alimentos. Se tem o estômago sensível, tomá-lo com uma refeição ligeira pode ser mais confortável.
O magnésio contribui para:
• Função muscular normal • Função normal do sistema nervoso • Redução do cansaço e da fadiga • Função psicológica normal • Manutenção dos ossos e dentes normais
Sim. O glicinato de magnésio pode ser tomado com ou sem alimentos. Se tiver o estômago sensível, tome-o com um snack leve, o que pode ser mais confortável.
Por 0,23¢ por dia pode obter magnésio suficiente para colmatar as lacunas.
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