Combo NMN & Resveratrol

Inclui:
1 x 60 x 500 mg NMN
1 x 60 x 500 mg Trans-Resveratrol

NMN
Procura uma forma prática e eficaz de otimizar o seu ADN e aumentar os seus níveis de NAD+?

O nosso Mononucleótido de Nicotinamida (NMN) é 99% puro e um precursor do NAD+. Está comprovado que aumenta os níveis de NR e NAD+, essenciais para o bom funcionamento dos genes SIRT2.

O nosso NMN é 99% puro. O ingrediente ativo estimula e aumenta os níveis de NAD+ – um elemento fundamental para melhorar e manter um ADN saudável. Como parte de uma dieta equilibrada, pode ajudar a acelerar o metabolismo e aumentar os níveis de energia.

Trans-Resveratrol
O resveratrol é um composto vegetal encontrado na casca das uvas e de outras bagas, sendo especialmente popular por estar presente no vinho tinto. O trans-resveratrol é uma forma mais biodisponível de resveratrol, com fortes propriedades antioxidantes e cardioprotetoras1. Ensaios clínicos em humanos demonstraram que o trans-resveratrol diminui o colesterol “mau” no sangue, reduz a tensão arterial elevada2 e aumenta a sensibilidade à insulina3.

De acordo com a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA), a dose diária máxima segura de trans-resveratrol é de 150 mg4. Em doses mais baixas, o trans-resveratrol não causa quaisquer efeitos secundários. Para uma melhor biodisponibilidade, tome os suplementos de trans-resveratrol em jejum, com água, de manhã.

NMN

1. A suplementação com NMN pode ser usada para prevenir o envelhecimento celular e todos os processos relacionados.
2. Pode prevenir danos ao ADN e prolongar a vida celular.
3. Os níveis de NAD+ no sangue aumentam após a ingestão de suplementos de NMN.
4. Estudos realizados em homens idosos durante 12 semanas mostraram que 250 mg de mononucleotídeo de nicotinamida por dia melhoraram a capacidade de resposta muscular e reduziram a sonolência.
5. Aumento dos níveis de energia. Num ensaio em humanos, os grupos que receberam NMN, apresentaram maior capacidade aeróbica durante o treino, e o efeito foi mais forte quanto mais NMN tomaram.
6. Aumento da sensibilidade à insulina. Uma suplementação de 10 semanas com 250 mg de NMN aumentou a sensibilidade à insulina e a ação da insulina em mulheres pós-menopáusicas e pré-diabéticas.

Resveratrol

1. O resveratrol é um poderoso antioxidante vegetal capaz de neutralizar os efeitos do stress oxidativo.
2. O resveratrol pode proteger as mulheres na pós-menopausa contra a perda de densidade óssea e reduzir a inflamação em pacientes com síndrome dos ovários policísticos.
3. Tomar resveratrol pode ter um efeito semelhante à restrição calórica em pessoas obesas e pode oferecer benefícios cardioprotetores.

NMN

• Um estudo de 2022 testou a segurança e a eficácia de 300, 600 ou 900 mg de NMN quando tomado por 80 adultos saudáveis de meia-idade durante 60 dias. O estudo descobriu que o suplemento NMN aumenta com segurança os níveis de NAD+ no sangue e melhora a capacidade física. Os parâmetros de idade biológica também foram significativamente mais baixos nas pessoas que tomaram NMN. A dose de 600 mg revelou-se tão eficaz quanto a dose de 900 mg.
• Um estudo de 2022 testou os efeitos de 250 mg de NMN em homens idosos saudáveis (com 65 anos ou mais) durante 6 ou 12 semanas, um grupo pela manhã e outro à tarde. Os resultados mostraram que o grupo que recebeu NMN por via oral à tarde apresentou uma responsividade muscular significativamente maior e menos sonolência do que os grupos que não receberam NMN ou que o receberam pela manhã.
• Um estudo realizado em 2021 testou uma suplementação de 10 semanas de 250 mg de NMN por dia em 25 mulheres na pós-menopausa com pré-diabetes que estavam com sobrepeso ou obesas. Eles descobriram que as mulheres que tomaram NMN tiveram um aumento significativo na sensibilidade à insulina e uma tendência à remodelação muscular.
• Em 2021, foi realizado um estudo clínico com corredores amadores, no qual 48 corredores recreativos receberam um placebo ou 300, 600 ou 1200 mg de NMN por dia, durante 6 semanas. Os participantes treinaram 5 ou 6 vezes por semana e o seu desempenho foi medido. Os resultados mostraram que os grupos que receberam NMN apresentaram maior capacidade aeróbica durante o treino, e o efeito foi mais forte quanto mais NMN tomaram.

Resveratrol

1. Um ensaio clínico realizado em 2020 por Wong et al. mostrou que a suplementação regular com 75 mg de resveratrol duas vezes ao dia tem o potencial de retardar a perda óssea em mulheres na pós-menopausa.
2. Num estudo com 40 pacientes com síndrome dos ovários policísticos, realizado por Brenjian et al. em 2020, foi demonstrado que tomar 800 mg de resveratrol por dia durante 40 dias pode reduzir significativamente os marcadores de inflamação e stress.
3. Num estudo de 2012, Tomé-Carneiro et al. testaram-se os efeitos da ingestão de um suplemento de extrato de uva contendo resveratrol em pacientes submetidos à prevenção primária de doenças cardiovasculares. Os pacientes que tomaram 350 mg do extrato de uva enriquecido com resveratrol durante 6 meses apresentaram uma diminuição do nível de gorduras «más» no sangue, particularmente nas concentrações de LDL e LDL oxidado.
4. Um estudo de 2011 realizado por Timmers et al. demonstrou que 30 dias de suplementação com 150 mg/dia de resveratrol imitam os efeitos da restrição calórica em humanos obesos.