Compreenda a Autofagia

Open notebook of longevity research notes with glasses, a fountain pen and supplement capsules

Os Investigadores da Longevidade

A investigação sobre a longevidade deixou de ser um tema marginal para se tornar mainstream. Um punhado de cientistas está a realizar um trabalho sério sobre o motivo pelo qual...

Os Investigadores da Longevidade

A investigação sobre a longevidade deixou de ser um tema marginal para se tornar mainstream. Um punhado de cientistas está a realizar um trabalho sério sobre o motivo pelo qual...

Abstract 3D rendering of colorful molecular beads strung along strands

Alfa-cetoglutarato (AKG) - Benefícios, Seguranç...

Este artigo explora o que é o AKG, como funciona, os potenciais benefícios dos suplementos de AKG, as doses mais comuns em ensaios clínicos e quaisquer preocupações de segurança associadas.

Alfa-cetoglutarato (AKG) - Benefícios, Seguranç...

Este artigo explora o que é o AKG, como funciona, os potenciais benefícios dos suplementos de AKG, as doses mais comuns em ensaios clínicos e quaisquer preocupações de segurança associadas.

Silhouette of a person running across a hilltop under a dusk sky

O resveratrol e outros antioxidantes diminuem o...

Como é que o resveratrol (e outros antioxidantes) afecta o exercício físico? Os efeitos positivos do exercício físico são anulados nos dias em que faz exercício e toma resveratrol? Continue...

O resveratrol e outros antioxidantes diminuem o...

Como é que o resveratrol (e outros antioxidantes) afecta o exercício físico? Os efeitos positivos do exercício físico são anulados nos dias em que faz exercício e toma resveratrol? Continue...

Yellow flowers on a branch against a soft blue sky

A Berberina é um Aliado Natural na Prevenção e ...

A berberina, uma molécula alcaloide bioactiva encontrada em muitas plantas medicinais tradicionais, está a ser reconhecida pelos seus benefícios na perda de peso, SOP e controlo dos níveis de insulina....

A Berberina é um Aliado Natural na Prevenção e ...

A berberina, uma molécula alcaloide bioactiva encontrada em muitas plantas medicinais tradicionais, está a ser reconhecida pelos seus benefícios na perda de peso, SOP e controlo dos níveis de insulina....

Handful of colorful capsules and tablets in an open palm

Porque é necessário tomar o TMG com o NMN?

Se é um entusiasta da longevidade, provavelmente já conhece a suplementação com mononucleótido de nicotinamida (NMN). Possivelmente também conhece os suplementos de trimetilglicina (TMG). Parece que ambos devem ser tomados...

Porque é necessário tomar o TMG com o NMN?

Se é um entusiasta da longevidade, provavelmente já conhece a suplementação com mononucleótido de nicotinamida (NMN). Possivelmente também conhece os suplementos de trimetilglicina (TMG). Parece que ambos devem ser tomados...

Red and white capsules scattered on a white surface

Rapamicina para a Longevidade - Utilizações, Po...

A rapamicina (Sirolimus, Rapamune), um medicamento originalmente desenvolvido para prevenir a rejeição de transplantes de órgãos, ganhou atenção pelas suas potenciais propriedades anti-envelhecimento. Ao inibir a via mTOR, que desempenha...

Rapamicina para a Longevidade - Utilizações, Po...

A rapamicina (Sirolimus, Rapamune), um medicamento originalmente desenvolvido para prevenir a rejeição de transplantes de órgãos, ganhou atenção pelas suas potenciais propriedades anti-envelhecimento. Ao inibir a via mTOR, que desempenha...

Cellular autophagy

O Papel da Autofagia na Saúde e Longevidade

Quer saber mais sobre a autofagia para a longevidade, e como induzi-la? Continue a ler e saiba mais sobre a autofagia!

O Papel da Autofagia na Saúde e Longevidade

Quer saber mais sobre a autofagia para a longevidade, e como induzi-la? Continue a ler e saiba mais sobre a autofagia!

Serão as vias AMPK e mTOR a chave molecular par...

É um entusiasta da longevidade que gostaria de saber mais sobre as intrincadas ligações que ocorrem nas nossas células? As palavras "teoria mitocondrial do envelhecimento ‘ e ’stress oxidativo ”...

Serão as vias AMPK e mTOR a chave molecular par...

É um entusiasta da longevidade que gostaria de saber mais sobre as intrincadas ligações que ocorrem nas nossas células? As palavras "teoria mitocondrial do envelhecimento ‘ e ’stress oxidativo ”...

Vegetables and sliced food being cooked in a wok over a flame

O que são os produtos finais de glicação avança...

Os produtos finais de glicação avançada ou AGEs são proteínas e lípidos com resíduos de açúcar ligados a eles. Formam-se quando cozinhamos os alimentos a temperaturas muito elevadas, especialmente ao...

O que são os produtos finais de glicação avança...

Os produtos finais de glicação avançada ou AGEs são proteínas e lípidos com resíduos de açúcar ligados a eles. Formam-se quando cozinhamos os alimentos a temperaturas muito elevadas, especialmente ao...

Pale capsules on a white wooden surface next to a green leaf

Como tomar o Ribosídeo de Nicotinamida?

O NR ou Ribosídeo de Nicotinamida é uma molécula natural que o nosso organismo produz em pequenas quantidades. O nosso organismo utiliza-o para sintetizar NAD, uma molécula energética. Tomar NR...

Como tomar o Ribosídeo de Nicotinamida?

O NR ou Ribosídeo de Nicotinamida é uma molécula natural que o nosso organismo produz em pequenas quantidades. O nosso organismo utiliza-o para sintetizar NAD, uma molécula energética. Tomar NR...

Pile of assorted colorful tablets and pills in a bowl

Quando e como se deve tomar o NMN?

Com tantas formulações e produtos NMN disponíveis no mercado, pode ser difícil entender a melhor forma de o consumir. Isto é especialmente importante se estiver em jejum ou a tomar...

Quando e como se deve tomar o NMN?

Com tantas formulações e produtos NMN disponíveis no mercado, pode ser difícil entender a melhor forma de o consumir. Isto é especialmente importante se estiver em jejum ou a tomar...

Pink tablets in blister packs

Os suplementos de NMN aumentam o risco de cancro?

O NMN ou mononucleótido de nicotinamida é um suplemento alimentar seguro e bem tolerado. O nosso organismo produz NMN em pequenas quantidades e utiliza-a para produzir NAD+, uma molécula energética....

Os suplementos de NMN aumentam o risco de cancro?

O NMN ou mononucleótido de nicotinamida é um suplemento alimentar seguro e bem tolerado. O nosso organismo produz NMN em pequenas quantidades e utiliza-a para produzir NAD+, uma molécula energética....

Measuring tape curled on a bright yellow background

Podem os Miméticos da Restrição Calórica combat...

O envelhecimento, na sua essência, é o processo de deterioração gradual do corpo humano e dos seus componentes ao longo do tempo. Para nossa grande consternação, o envelhecimento tem sido,...

Podem os Miméticos da Restrição Calórica combat...

O envelhecimento, na sua essência, é o processo de deterioração gradual do corpo humano e dos seus componentes ao longo do tempo. Para nossa grande consternação, o envelhecimento tem sido,...

Yellow warning sign with a double-headed arrow beside a desert road

O que é melhor, NMN ou NR?

O NMN e o NR são ambos moléculas precursoras da síntese de NAD+, uma molécula natural muito importante para a produção de energia e sinalização celular. Uma vez que a...

O que é melhor, NMN ou NR?

O NMN e o NR são ambos moléculas precursoras da síntese de NAD+, uma molécula natural muito importante para a produção de energia e sinalização celular. Uma vez que a...

Blister packs of green, white and clear capsules and softgels on a teal background

Qual é a Diferença entre os Suplementos Aliment...

Em todo o mundo, os produtos farmacêuticos desempenham desde há muito um papel central nos cuidados de saúde modernos, servindo como abordagem principal para a prevenção, diagnóstico e tratamento de...

Qual é a Diferença entre os Suplementos Aliment...

Em todo o mundo, os produtos farmacêuticos desempenham desde há muito um papel central nos cuidados de saúde modernos, servindo como abordagem principal para a prevenção, diagnóstico e tratamento de...

Assorted colorful capsules and tablets scattered on a dark surface

Porque é que o Resveratrol é um Suplemento Solú...

Resveratrol is considered a fat-soluble supplement because of its chemical properties and its ability to dissolve and be absorbed in fat-based substances.

Porque é que o Resveratrol é um Suplemento Solú...

Resveratrol is considered a fat-soluble supplement because of its chemical properties and its ability to dissolve and be absorbed in fat-based substances.

Three vintage wooden wall clocks showing different times

De que Forma o Resveratrol Altera as Trajetória...

A doença de Alzheimer é uma doença altamente incapacitante que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. É uma doença neurodegenerativa progressiva que leva à perda de sinapses, células...

De que Forma o Resveratrol Altera as Trajetória...

A doença de Alzheimer é uma doença altamente incapacitante que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. É uma doença neurodegenerativa progressiva que leva à perda de sinapses, células...

Person solving a sudoku puzzle in a booklet with a pencil

O Resveratrol Afeta o Desempenho da Memória e a...

O resveratrol é um polifenol de origem vegetal que ocorre naturalmente na casca e nas sementes da uva. A forma mais ativa do resveratrol – o trans-resveratrol – é conhecida...

O Resveratrol Afeta o Desempenho da Memória e a...

O resveratrol é um polifenol de origem vegetal que ocorre naturalmente na casca e nas sementes da uva. A forma mais ativa do resveratrol – o trans-resveratrol – é conhecida...

YouTube thumbnail titled Reverse Aging? showing an NMN bottle and a woman pointing to it

Reação à Análise da Dr. Dray sobre os Suplement...

Há algumas semanas, uma conhecida criadora de conteúdos do Youtube, a Dra. Dray (que se descreve como "uma dermatologista e entusiasta dos cuidados com a pele", que normalmente publica vídeos...

Reação à Análise da Dr. Dray sobre os Suplement...

Há algumas semanas, uma conhecida criadora de conteúdos do Youtube, a Dra. Dray (que se descreve como "uma dermatologista e entusiasta dos cuidados com a pele", que normalmente publica vídeos...

Wooden double-helix sculpture against blurred green foliage

Quais São os Genes Ligados à Longevidade?

O mapeamento do genoma humano, ou projeto genoma humano, permitiu-nos ter acesso à base de dados que contém todos os genes humanos numa lista. O projeto, que demorou 13 anos...

Quais São os Genes Ligados à Longevidade?

O mapeamento do genoma humano, ou projeto genoma humano, permitiu-nos ter acesso à base de dados que contém todos os genes humanos numa lista. O projeto, que demorou 13 anos...