Compreenda a Autofagia

Alpha-ketoglutarate (AKG) – Benefits, Safety, and Side Effects

Alpha-ketoglutarate (AKG) – Benefits, Safety, a...

This article explores what is AKG, how it functions, the potential benefits of AKG supplements, the most common doses in clinical trials, and any associated safety concerns.

Alpha-ketoglutarate (AKG) – Benefits, Safety, a...

This article explores what is AKG, how it functions, the potential benefits of AKG supplements, the most common doses in clinical trials, and any associated safety concerns.

Do resveratrol and other antioxidants decrease the effects of exercise?

O resveratrol e outros antioxidantes diminuem o...

Como é que o resveratrol (e outros antioxidantes) afecta o exercício físico? Os efeitos positivos do exercício físico são anulados nos dias em que faz exercício e toma resveratrol? Continue...

O resveratrol e outros antioxidantes diminuem o...

Como é que o resveratrol (e outros antioxidantes) afecta o exercício físico? Os efeitos positivos do exercício físico são anulados nos dias em que faz exercício e toma resveratrol? Continue...

Is Berberine a Natural Ally in Cancer Prevention and Treatment?

A Berberina é um Aliado Natural na Prevenção e ...

A berberina, uma molécula alcaloide bioactiva encontrada em muitas plantas medicinais tradicionais, está a ser reconhecida pelos seus benefícios na perda de peso, SOP e controlo dos níveis de insulina....

A Berberina é um Aliado Natural na Prevenção e ...

A berberina, uma molécula alcaloide bioactiva encontrada em muitas plantas medicinais tradicionais, está a ser reconhecida pelos seus benefícios na perda de peso, SOP e controlo dos níveis de insulina....

Why is TMG needed with NMN?

Porque é necessário tomar o TMG com o NMN?

Se é um entusiasta da longevidade, provavelmente já conhece a suplementação com mononucleótido de nicotinamida (NMN). Possivelmente também conhece os suplementos de trimetilglicina (TMG). Parece que ambos devem ser tomados...

Porque é necessário tomar o TMG com o NMN?

Se é um entusiasta da longevidade, provavelmente já conhece a suplementação com mononucleótido de nicotinamida (NMN). Possivelmente também conhece os suplementos de trimetilglicina (TMG). Parece que ambos devem ser tomados...

Rapamycin for Longevity - Uses, Dosage, Side Effects

Rapamicina para a Longevidade - Utilizações, Po...

A rapamicina (Sirolimus, Rapamune), um medicamento originalmente desenvolvido para prevenir a rejeição de transplantes de órgãos, ganhou atenção pelas suas potenciais propriedades anti-envelhecimento. Ao inibir a via mTOR, que desempenha...

Rapamicina para a Longevidade - Utilizações, Po...

A rapamicina (Sirolimus, Rapamune), um medicamento originalmente desenvolvido para prevenir a rejeição de transplantes de órgãos, ganhou atenção pelas suas potenciais propriedades anti-envelhecimento. Ao inibir a via mTOR, que desempenha...

Cellular autophagy

O Papel da Autofagia na Saúde e Longevidade

Quer saber mais sobre a autofagia para a longevidade, e como induzi-la? Continue a ler e saiba mais sobre a autofagia!

O Papel da Autofagia na Saúde e Longevidade

Quer saber mais sobre a autofagia para a longevidade, e como induzi-la? Continue a ler e saiba mais sobre a autofagia!

Are AMPK and mTOR pathways the molecular key to longevity?

Serão as vias AMPK e mTOR a chave molecular par...

É um entusiasta da longevidade que gostaria de saber mais sobre as intrincadas ligações que ocorrem nas nossas células? As palavras "teoria mitocondrial do envelhecimento ‘ e ’stress oxidativo ”...

Serão as vias AMPK e mTOR a chave molecular par...

É um entusiasta da longevidade que gostaria de saber mais sobre as intrincadas ligações que ocorrem nas nossas células? As palavras "teoria mitocondrial do envelhecimento ‘ e ’stress oxidativo ”...

What are advanced glycation end products (AGEs)?

O que são os produtos finais de glicação avança...

Os produtos finais de glicação avançada ou AGEs são proteínas e lípidos com resíduos de açúcar ligados a eles. Formam-se quando cozinhamos os alimentos a temperaturas muito elevadas, especialmente ao...

O que são os produtos finais de glicação avança...

Os produtos finais de glicação avançada ou AGEs são proteínas e lípidos com resíduos de açúcar ligados a eles. Formam-se quando cozinhamos os alimentos a temperaturas muito elevadas, especialmente ao...

How to take nicotinamide riboside?

Como tomar o Ribosídeo de Nicotinamida?

O NR ou Ribosídeo de Nicotinamida é uma molécula natural que o nosso organismo produz em pequenas quantidades. O nosso organismo utiliza-o para sintetizar NAD, uma molécula energética. Tomar NR...

Como tomar o Ribosídeo de Nicotinamida?

O NR ou Ribosídeo de Nicotinamida é uma molécula natural que o nosso organismo produz em pequenas quantidades. O nosso organismo utiliza-o para sintetizar NAD, uma molécula energética. Tomar NR...

When and how should you take NMN?

Quando e como se deve tomar o NMN?

Com tantas formulações e produtos NMN disponíveis no mercado, pode ser difícil entender a melhor forma de o consumir. Isto é especialmente importante se estiver em jejum ou a tomar...

Quando e como se deve tomar o NMN?

Com tantas formulações e produtos NMN disponíveis no mercado, pode ser difícil entender a melhor forma de o consumir. Isto é especialmente importante se estiver em jejum ou a tomar...

Do NMN supplements increase the risk of cancer?

Os suplementos de NMN aumentam o risco de cancro?

O NMN ou mononucleótido de nicotinamida é um suplemento alimentar seguro e bem tolerado. O nosso organismo produz NMN em pequenas quantidades e utiliza-a para produzir NAD+, uma molécula energética....

Os suplementos de NMN aumentam o risco de cancro?

O NMN ou mononucleótido de nicotinamida é um suplemento alimentar seguro e bem tolerado. O nosso organismo produz NMN em pequenas quantidades e utiliza-a para produzir NAD+, uma molécula energética....

Can Caloric Restriction Mimetics Fight Aging and Obesity at the Same Time?

Podem os Miméticos da Restrição Calórica combat...

O envelhecimento, na sua essência, é o processo de deterioração gradual do corpo humano e dos seus componentes ao longo do tempo. Para nossa grande consternação, o envelhecimento tem sido,...

Podem os Miméticos da Restrição Calórica combat...

O envelhecimento, na sua essência, é o processo de deterioração gradual do corpo humano e dos seus componentes ao longo do tempo. Para nossa grande consternação, o envelhecimento tem sido,...

What is better, NMN or NR?

O que é melhor, NMN ou NR?

O NMN e o NR são ambos moléculas precursoras da síntese de NAD+, uma molécula natural muito importante para a produção de energia e sinalização celular. Uma vez que a...

O que é melhor, NMN ou NR?

O NMN e o NR são ambos moléculas precursoras da síntese de NAD+, uma molécula natural muito importante para a produção de energia e sinalização celular. Uma vez que a...

What’s the Difference Between Food Supplements and Pharmaceutical Drugs?

Qual é a Diferença entre os Suplementos Aliment...

Em todo o mundo, os produtos farmacêuticos desempenham desde há muito um papel central nos cuidados de saúde modernos, servindo como abordagem principal para a prevenção, diagnóstico e tratamento de...

Qual é a Diferença entre os Suplementos Aliment...

Em todo o mundo, os produtos farmacêuticos desempenham desde há muito um papel central nos cuidados de saúde modernos, servindo como abordagem principal para a prevenção, diagnóstico e tratamento de...

Resveratrol and Fat Solubility

Porque é que o Resveratrol é um Suplemento Solú...

Resveratrol is considered a fat-soluble supplement because of its chemical properties and its ability to dissolve and be absorbed in fat-based substances.

Porque é que o Resveratrol é um Suplemento Solú...

Resveratrol is considered a fat-soluble supplement because of its chemical properties and its ability to dissolve and be absorbed in fat-based substances.

How Does Resveratrol Alter the Trajectories of Alzheimer’s Disease?

De que Forma o Resveratrol Altera as Trajetória...

A doença de Alzheimer é uma doença altamente incapacitante que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. É uma doença neurodegenerativa progressiva que leva à perda de sinapses, células...

De que Forma o Resveratrol Altera as Trajetória...

A doença de Alzheimer é uma doença altamente incapacitante que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. É uma doença neurodegenerativa progressiva que leva à perda de sinapses, células...

Does Resveratrol Affect Memory Performance and Hippocampus Functional Connectivity in Aging?

O Resveratrol Afecta o Desempenho da Memória e ...

O resveratrol é um polifenol derivado de plantas que ocorre naturalmente na pele e sementes das uvas. A forma mais ativa do resveratrol - trans-resveratrol - é conhecida por ativar...

O Resveratrol Afecta o Desempenho da Memória e ...

O resveratrol é um polifenol derivado de plantas que ocorre naturalmente na pele e sementes das uvas. A forma mais ativa do resveratrol - trans-resveratrol - é conhecida por ativar...

Reaction to Dr. Dray's review of NMN Supplements

Reação à Análise da Dr. Dray sobre os Suplement...

Há algumas semanas, uma conhecida criadora de conteúdos do Youtube, a Dra. Dray (que se descreve como "uma dermatologista e entusiasta dos cuidados com a pele", que normalmente publica vídeos...

Reação à Análise da Dr. Dray sobre os Suplement...

Há algumas semanas, uma conhecida criadora de conteúdos do Youtube, a Dra. Dray (que se descreve como "uma dermatologista e entusiasta dos cuidados com a pele", que normalmente publica vídeos...

Photo by Karolina Kołodziejczak - Which genes are connected to Longevity?

Quais São os Genes Ligados à Longevidade?

O mapeamento do genoma humano, ou projeto genoma humano, permitiu-nos ter acesso à base de dados que contém todos os genes humanos numa lista. O projeto, que demorou 13 anos...

Quais São os Genes Ligados à Longevidade?

O mapeamento do genoma humano, ou projeto genoma humano, permitiu-nos ter acesso à base de dados que contém todos os genes humanos numa lista. O projeto, que demorou 13 anos...