Perché l'Acido Ialuronico Fa Bene alla Pelle?

In ogni prodotto per la cura della pelle, uno degli ingredienti più comuni in cima alla lista è l'acido ialuronico. Tuttavia, potresti esserti chiesto se questo acido molto popolare è davvero così buono come dicono.

In questo articolo ti forniamo tutto ciò che devi sapere sull'acido ialuronico, i suoi benefici per la pelle per un aspetto più giovane e i suoi effetti collaterali.

Cos'è l'acido ialuronico?

L'acido ialuronico (HA) è un tipo di carboidrato complesso che si trova naturalmente nella pelle, nei tessuti connettivi, negli occhi e nelle articolazioni. Aiuta a dare struttura alla pelle, ripara i tessuti e lubrifica le articolazioni¹. In particolare, la pelle è responsabile della quantità più elevata di HA, che è circa il 50% dell'HA2 totale del corpo².

Un altro ruolo importante dell'AI è quello di idratare la pelle grazie alle sue proprietà di attrazione dell'acqua³. Trattiene le molecole d'acqua sulla superficie della pelle per mantenerla bella e idratata. Tuttavia, invecchiando, la quantità di AI tende a diminuire poiché il nostro corpo non riesce a produrlo in modo efficace come in passato. Ecco perché, con l'età, la nostra pelle può apparire più sottile e secca.

Anche altri fattori contribuiscono al declino dell'HA, come il fumo, i raggi UV e l'inquinamento atmosferico.

Benefici dell'Acido Ialuronico per la Pelle

Idratazione della Pelle

Come accennato sopra, lo scopo principale dell'acido ialuronico è idratare la pelle. Diversi studi hanno dimostrato l'efficacia dell'AI nel migliorare la pelle secca.

In uno studio clinico randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, è stato scoperto che l'AI ingerito aumentava l'idratazione della pelle e migliorava i risultati del trattamento per i pazienti con pelle secca⁴.

In un altro studio condotto su partecipanti di sesso femminile, l'uso di AI topico ha mostrato un aumento dell'idratazione della pelle fino al 96% dopo 8 settimane di utilizzo nei diversi tipi⁵.

Riduzione delle Rughe

Il contenuto di AI nella pelle è considerato correlato ai fattori che causano le rughe. In particolare, la degradazione del collagene e dell'AI da parte dei danni UV causa le rughe^6-7.

In uno studio condotto su 60 soggetti giapponesi, le rughe sono risultate significativamente ridotte rispetto al gruppo placebo dopo 8 settimane di assunzione di integratori di acido ialuronico⁸.

Elasticità della Pelle

L'attrazione dell'acido ialuronico per l'acqua non solo idrata la pelle, ma ne migliora anche l'elasticità. Questo perché l'AI supporta la formazione e il legame di elastina e collagene nel tessuto connettivo e quindi supporta l'elasticità della pelle.

Ciò è stato dimostrato da uno studio condotto su 10 partecipanti di sesso femminile in cui sono stati osservati risultati significativi nell'elasticità della loro pelle dopo 4 settimane di trattamento⁹.

Guarigione delle Ferite

L'AI è un componente chiave della rigenerazione dei tessuti e della risposta antinfiammatoria. Ecco perché alcune creme per ferite hanno l'acido ialuronico tra i propri ingredienti.

Uno studio di Litwiniuk ha dimostrato che l'acido ialuronico accelera la guarigione delle ferite controllando l'infiammazione e reindirizzando i vasi sanguigni verso le aree di pelle danneggiata¹⁰.

Acido Ialuronico - Effetti Collaterali

In genere, l'acido ialuronico è considerato sicuro e non provoca solitamente reazioni avverse. Ciò può essere attribuito al fatto che l'AI è naturalmente presente nel corpo, con conseguente basso rischio di qualsiasi risposta allergica.

Conclusioni

L'acido ialuronico è davvero il Santo Graal della cura della pelle, in quanto offre numerosi benefici alla pelle. È sicuro da usare perché è prodotto naturalmente nel corpo.

Riferimenti

1. Mhs, K. L. M. (2020, January 23). L'hype sull'acido ialuronico. Harvard Health.
   https://www.health.harvard.edu/blog/the-hype-on-hyaluronic-acid-2020012318653.
2. Reed RK, Lilja K, Laurent TC. Acido ialuronico nel ratto con particolare riferimento alla pelle. Acta Physiol Scand. 1988;134:405–11 doi: 10.1111/j.1748-1716.1988.tb08508.x.
3. Masson F. (2010). Acide hyaluronique et hydratation cutanée [Skin hydration and hyaluronic acid]. Annales de dermatologie et de venereologie, 137 Suppl 1, S23–S25. https://doi.org/10.1016/S0151-9638(10)70005-3
4. Kawada C, Yoshida T, Yoshida H, et al. L'acido ialuronico ingerito idrata la pelle secca. Nutrition Journal. 2014;13(1). doi:10.1186/1475-2891-13-70
5. 5. Jegasothy, S. M., Zabolotniaia, V., & Bielfeldt, S. (2014). Efficacia di un nuovo acido nano-ialuronico topico negli esseri umani. The Journal of clinical and aesthetic dermatology, 7(3), 27–29 Efficacy of a New Topical Nano-hyaluronic Acid in Humans.
6. Fisher GJ, Wang ZQ, Datta SC, Varani J, Kang S, Voorhees JJ. Fisiopatologia dell'invecchiamento precoce della pelle indotto dalla luce ultravioletta. N Engl J Med. 1997;337(20):1419–1428 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9358139/.
7. Dai G, Freudenberger T, Zipper P, et al. L'irradiazione cronica ultravioletta B causa la perdita di acido ialuronico dal derma del topo a causa della down-regulation delle sintasi dell'acido ialuronico. Am J Pathol. 2007;171(5):1451–1461 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17982124/.
8. Oe, M., Sakai, S., Yoshida, H., Okado, N., Kaneda, H., Masuda, Y., & Urushibata, O. (2017). L'acido ialuronico per via orale allevia le rughe: uno studio in doppio cieco controllato con placebo su un periodo di 12 settimane. Clinical, cosmetic and investigational dermatology, 10, 267–273 https://doi.org/10.2147/CCID.S141845.
9. Heusler, H. (2015). Efficacia di un gel di acido ialuronico per migliorare le proprietà della pelle. SOFW Journal, 141, 16–18. https://www.experchem.com/files/news/attachment/72c3f4f4-0c1b-4d05-ae74-29f3d9b8c196/0915-PDF-Expertchem-Haeusler-E-200dpi.pdf.
10. Litwiniuk, M., et al. (2016). Acido ialuronico nell'infiammazione e nella rigenerazione dei tessuti https://www.woundsresearch.com/article/hyaluronic-acid-inflammation-and-tissue-regeneration.