Erva de São João (Hipericão) - 300 mg x 90 Cápsulas - 0.3% de Hipericina

As flores e folhas da planta Hypericum perforatum ou Erva de São João são utilizadas para preparar suplementos de ervas que contêm cinco formas diferentes de hipericina e outros flavonóides.

Estes ingredientes activos funcionam como inibidores da recaptação da serotonina, e os consequentes níveis mais elevados de serotonina e dopamina ajudam a tratar muitas doenças, como a depressão ligeira.

A Erva de São João ajuda a saúde das mulheres e combate eficazmente os afrontamentos e outros sintomas da menopausa, bem como a síndrome pré-menstrual.

A dose habitualmente recomendada e segura é de 300 mg tomados três vezes por dia com uma refeição. Pode demorar algumas semanas até que os efeitos sejam notados, e a erva de São João pode causar dores de cabeça, dores de estômago, tonturas, cansaço e ansiedade.

• Cápsulas: 90
  
• Material da cápsula: HPMC (glucose vegetal)
  
• Conteúdo: Hypericum perforatum, 0,3% hipericina
  
• Tamanho da cápsula: 300 mg
  
• Recipiente: Tubo de papel com certificação FSC, de origem responsável
  
• Dimensões do recipiente: 90 cápsulas: 12 cm (altura), 5,5 cm (diâmetro)
  
• Rótulos: Papel revestido (biodegradação mais rápida)

• A Erva de São João, um remédio natural, combate eficazmente a depressão, promovendo o bem-estar emocional e o equilíbrio mental.
  
• Alivia os sintomas da TPM com as propriedades calmantes do hipericão, proporcionando alívio para um ciclo menstrual mais confortável e harmonioso.
  
• Tratar e gerir os afrontamentos de forma natural com o hipericão, apoiando uma viagem mais suave através dos desafios das flutuações hormonais.
  
• Apoio na sua jornada de perda de peso com a Erva de São João, contribuindo para um estilo de vida mais saudável e ajudando-a a atingir os seus objectivos de controlo de peso.
  
• Experimente os benefícios da Erva de São João nas condições da pele, promovendo uma tez mais clara e contribuindo para a saúde geral da pele.

1. Embora seja reconhecida principalmente pelos sintomas relacionados com o humor, a erva de São João demonstrou impactos positivos na redução dos afrontamentos e dos sintomas vasomotores em mulheres pós-menopáusicas (Abdali K et al., 2010; Alieh Eatemadnia et al., 2019).
   
2. A Erva de São João contribuiu para uma melhor qualidade do sono durante a menopausa, com as mulheres tratadas a apresentarem significativamente menos problemas de sono (Al-Akoum M et al., 2009).
   
3. Uma meta-análise de 27 ensaios clínicos, realizada por Xiang Ng et al. mostrou que, para os pacientes com depressão ligeira a moderada, a Erva de São João tinha efeitos benéficos semelhantes aos dos antidepressivos habitualmente prescritos (neste caso, quando comparados com os inibidores selectivos da recaptação da serotonina) (Xiang Ng et al., 2017).