Entenda o Biohacking

Do resveratrol and other antioxidants decrease the effects of exercise?

Do resveratrol and other antioxidants decrease ...

How does resveratrol (and other antioxidants) affect exercise? Are the positive effects of exercise cancelled on the days that you work out and take resveratrol? Keep reading and find out!

Do resveratrol and other antioxidants decrease ...

How does resveratrol (and other antioxidants) affect exercise? Are the positive effects of exercise cancelled on the days that you work out and take resveratrol? Keep reading and find out!

Why is TMG needed with NMN?

Porque é necessário tomar o TMG com o NMN?

Se é um entusiasta da longevidade, provavelmente já conhece a suplementação com mononucleótido de nicotinamida (NMN). Possivelmente também conhece os suplementos de trimetilglicina (TMG). Parece que ambos devem ser tomados...

Porque é necessário tomar o TMG com o NMN?

Se é um entusiasta da longevidade, provavelmente já conhece a suplementação com mononucleótido de nicotinamida (NMN). Possivelmente também conhece os suplementos de trimetilglicina (TMG). Parece que ambos devem ser tomados...

Cellular autophagy

O Papel da Autofagia na Saúde e Longevidade

Quer saber mais sobre a autofagia para a longevidade, e como induzi-la? Continue a ler e saiba mais sobre a autofagia!

O Papel da Autofagia na Saúde e Longevidade

Quer saber mais sobre a autofagia para a longevidade, e como induzi-la? Continue a ler e saiba mais sobre a autofagia!

What are advanced glycation end products (AGEs)?

O que são os produtos finais de glicação avança...

Os produtos finais de glicação avançada ou AGEs são proteínas e lípidos com resíduos de açúcar ligados a eles. Formam-se quando cozinhamos os alimentos a temperaturas muito elevadas, especialmente ao...

O que são os produtos finais de glicação avança...

Os produtos finais de glicação avançada ou AGEs são proteínas e lípidos com resíduos de açúcar ligados a eles. Formam-se quando cozinhamos os alimentos a temperaturas muito elevadas, especialmente ao...

How to take nicotinamide riboside?

Como tomar o Ribosídeo de Nicotinamida?

O NR ou Ribosídeo de Nicotinamida é uma molécula natural que o nosso organismo produz em pequenas quantidades. O nosso organismo utiliza-o para sintetizar NAD, uma molécula energética. Tomar NR...

Como tomar o Ribosídeo de Nicotinamida?

O NR ou Ribosídeo de Nicotinamida é uma molécula natural que o nosso organismo produz em pequenas quantidades. O nosso organismo utiliza-o para sintetizar NAD, uma molécula energética. Tomar NR...

When and how should you take NMN?

Quando e como se deve tomar o NMN?

Com tantas formulações e produtos NMN disponíveis no mercado, pode ser difícil entender a melhor forma de o consumir. Isto é especialmente importante se estiver em jejum ou a tomar...

Quando e como se deve tomar o NMN?

Com tantas formulações e produtos NMN disponíveis no mercado, pode ser difícil entender a melhor forma de o consumir. Isto é especialmente importante se estiver em jejum ou a tomar...

Do NMN supplements increase the risk of cancer?

Os suplementos de NMN aumentam o risco de cancro?

O NMN ou mononucleótido de nicotinamida é um suplemento alimentar seguro e bem tolerado. O nosso organismo produz NMN em pequenas quantidades e utiliza-a para produzir NAD+, uma molécula energética....

Os suplementos de NMN aumentam o risco de cancro?

O NMN ou mononucleótido de nicotinamida é um suplemento alimentar seguro e bem tolerado. O nosso organismo produz NMN em pequenas quantidades e utiliza-a para produzir NAD+, uma molécula energética....

Can Caloric Restriction Mimetics Fight Aging and Obesity at the Same Time?

Podem os Miméticos da Restrição Calórica combat...

O envelhecimento, na sua essência, é o processo de deterioração gradual do corpo humano e dos seus componentes ao longo do tempo. Para nossa grande consternação, o envelhecimento tem sido,...

Podem os Miméticos da Restrição Calórica combat...

O envelhecimento, na sua essência, é o processo de deterioração gradual do corpo humano e dos seus componentes ao longo do tempo. Para nossa grande consternação, o envelhecimento tem sido,...

What is better, NMN or NR?

O que é melhor, NMN ou NR?

O NMN e o NR são ambos moléculas precursoras da síntese de NAD+, uma molécula natural muito importante para a produção de energia e sinalização celular. Uma vez que a...

O que é melhor, NMN ou NR?

O NMN e o NR são ambos moléculas precursoras da síntese de NAD+, uma molécula natural muito importante para a produção de energia e sinalização celular. Uma vez que a...

What’s the Difference Between Food Supplements and Pharmaceutical Drugs?

Qual é a Diferença entre os Suplementos Aliment...

Em todo o mundo, os produtos farmacêuticos desempenham desde há muito um papel central nos cuidados de saúde modernos, servindo como abordagem principal para a prevenção, diagnóstico e tratamento de...

Qual é a Diferença entre os Suplementos Aliment...

Em todo o mundo, os produtos farmacêuticos desempenham desde há muito um papel central nos cuidados de saúde modernos, servindo como abordagem principal para a prevenção, diagnóstico e tratamento de...

Resveratrol and Fat Solubility

Porque é que o Resveratrol é um Suplemento Solú...

Resveratrol is considered a fat-soluble supplement because of its chemical properties and its ability to dissolve and be absorbed in fat-based substances.

Porque é que o Resveratrol é um Suplemento Solú...

Resveratrol is considered a fat-soluble supplement because of its chemical properties and its ability to dissolve and be absorbed in fat-based substances.

How Does Resveratrol Alter the Trajectories of Alzheimer’s Disease?

De que Forma o Resveratrol Altera as Trajetória...

A doença de Alzheimer é uma doença altamente incapacitante que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. É uma doença neurodegenerativa progressiva que leva à perda de sinapses, células...

De que Forma o Resveratrol Altera as Trajetória...

A doença de Alzheimer é uma doença altamente incapacitante que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. É uma doença neurodegenerativa progressiva que leva à perda de sinapses, células...

Does Resveratrol Affect Memory Performance and Hippocampus Functional Connectivity in Aging?

O Resveratrol Afecta o Desempenho da Memória e ...

O resveratrol é um polifenol derivado de plantas que ocorre naturalmente na pele e sementes das uvas. A forma mais ativa do resveratrol - trans-resveratrol - é conhecida por ativar...

O Resveratrol Afecta o Desempenho da Memória e ...

O resveratrol é um polifenol derivado de plantas que ocorre naturalmente na pele e sementes das uvas. A forma mais ativa do resveratrol - trans-resveratrol - é conhecida por ativar...

Reaction to Dr. Dray's review of NMN Supplements

Reação à Análise da Dr. Dray sobre os Suplement...

Há algumas semanas, uma conhecida criadora de conteúdos do Youtube, a Dra. Dray (que se descreve como "uma dermatologista e entusiasta dos cuidados com a pele", que normalmente publica vídeos...

Reação à Análise da Dr. Dray sobre os Suplement...

Há algumas semanas, uma conhecida criadora de conteúdos do Youtube, a Dra. Dray (que se descreve como "uma dermatologista e entusiasta dos cuidados com a pele", que normalmente publica vídeos...

Supplements Claimed for Anti-Aging - Results, Claims, Potential Risks, Suggested Dosage

Suplementos com fama de serem antienvelheciment...

Quadro 1. Panorama dos suplementos reivindicados como benéficos para a longevidade Suplemento Efeitos (em humanos) Dosagem Segurança Coenzima Q10 Reduziu os danos oxidativos, diminuiu os marcadores de obesidade e diabetes,...

Suplementos com fama de serem antienvelheciment...

Quadro 1. Panorama dos suplementos reivindicados como benéficos para a longevidade Suplemento Efeitos (em humanos) Dosagem Segurança Coenzima Q10 Reduziu os danos oxidativos, diminuiu os marcadores de obesidade e diabetes,...

Photo by Karolina Kołodziejczak - Which genes are connected to Longevity?

Quais São os Genes Ligados à Longevidade?

O mapeamento do genoma humano, ou projeto genoma humano, permitiu-nos ter acesso à base de dados que contém todos os genes humanos numa lista. O projeto, que demorou 13 anos...

Quais São os Genes Ligados à Longevidade?

O mapeamento do genoma humano, ou projeto genoma humano, permitiu-nos ter acesso à base de dados que contém todos os genes humanos numa lista. O projeto, que demorou 13 anos...

What Is Nicotinamide Mononucleotide Good For?

Para que serve o Mononucleótido de Nicotinamida?

Introdução O Mononucleótido de Nicotinamida (NMN) é um composto que está envolvido na energia celular e na formação de novas células. Encontra-se naturalmente no corpo, mas os níveis tendem a...

Para que serve o Mononucleótido de Nicotinamida?

Introdução O Mononucleótido de Nicotinamida (NMN) é um composto que está envolvido na energia celular e na formação de novas células. Encontra-se naturalmente no corpo, mas os níveis tendem a...

5 Benefits of NMN, credit: Photo by @peter_mc_greats Pietro De Grandi

5 Benefícios do Mononucleótido de Nicotinamida ...

O NMN ou mononucleótido de nicotinamida é uma molécula que o nosso organismo utiliza como matéria-prima para a síntese do dinucleótido de nicotinamida adenina ou NAD+, que é posteriormente utilizado...

5 Benefícios do Mononucleótido de Nicotinamida ...

O NMN ou mononucleótido de nicotinamida é uma molécula que o nosso organismo utiliza como matéria-prima para a síntese do dinucleótido de nicotinamida adenina ou NAD+, que é posteriormente utilizado...

Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash - https://unsplash.com/photos/_04ev82q-s0

Qual é a Dose Ideal de NMN?

O NMN ou mononucleótido de nicotinamida é uma molécula naturalmente presente no nosso organismo que é utilizada para a síntese de NAD (nicotinamida adenina dinucleótido). O NAD é utilizado em...

Qual é a Dose Ideal de NMN?

O NMN ou mononucleótido de nicotinamida é uma molécula naturalmente presente no nosso organismo que é utilizada para a síntese de NAD (nicotinamida adenina dinucleótido). O NAD é utilizado em...

Nicotinamide Mononucleotide (NMN), a Clinician’s Perspective

Mononucleótido de Nicotinamida (NMN), uma Persp...

O que é o NMN O mononucleótido de nicotinamida, ou NMN, é uma molécula que está naturalmente presente no corpo humano. Os cientistas e os profissionais de saúde estão interessados...

Mononucleótido de Nicotinamida (NMN), uma Persp...

O que é o NMN O mononucleótido de nicotinamida, ou NMN, é uma molécula que está naturalmente presente no corpo humano. Os cientistas e os profissionais de saúde estão interessados...

Quanto Trans-Resveratrol Devo Tomar?

Introdução Se está a tentar descobrir a quantidade de trans-resveratrol a tomar ou a dose diária recomendada, veio dar ao sítio certo. Vamos analisar algumas das questões mais comuns sobre...

Quanto Trans-Resveratrol Devo Tomar?

Introdução Se está a tentar descobrir a quantidade de trans-resveratrol a tomar ou a dose diária recomendada, veio dar ao sítio certo. Vamos analisar algumas das questões mais comuns sobre...

Qual é a diferença entre o Resveratrol e o Tran...

Introdução Quando se trata de resveratrol, existe muita confusão sobre o que é e como funciona. Algumas pessoas acreditam que o trans-resveratrol é a mesma coisa que o resveratrol, e...

Qual é a diferença entre o Resveratrol e o Tran...

Introdução Quando se trata de resveratrol, existe muita confusão sobre o que é e como funciona. Algumas pessoas acreditam que o trans-resveratrol é a mesma coisa que o resveratrol, e...