Prolongar a Esperança de Vida

Is Creatine Good for Weight Loss?

A Creatina é Boa para a Perda de Peso?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

If you are just new to creatine supplements, you can learn more about it by reading our article, “Why Should I Take Creatine?”. In this article, we’ll discuss if creatine can...

A Creatina é Boa para a Perda de Peso?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

If you are just new to creatine supplements, you can learn more about it by reading our article, “Why Should I Take Creatine?”. In this article, we’ll discuss if creatine can...

Probiotic Supplements and Their Connection to Longevity

Suplementos Probióticos e a sua Relação com a L...

Kristina Zuna

Um estudo científico recente publicado na Nature, estudou a população singular da cidade chinesa de Jiaoling, cujo número de pessoas com mais de 100 anos é surpreendentemente elevado. Os seus...

Suplementos Probióticos e a sua Relação com a L...

Kristina Zuna

Um estudo científico recente publicado na Nature, estudou a população singular da cidade chinesa de Jiaoling, cujo número de pessoas com mais de 100 anos é surpreendentemente elevado. Os seus...

How to Choose the Right Type of Creatine?

Como Escolher o Composto Correto de Creatina?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

If you have already read our article about creatine and its benefits, you may now be wondering which creatine you should be using. It may be confusing to pick which one...

Como Escolher o Composto Correto de Creatina?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

If you have already read our article about creatine and its benefits, you may now be wondering which creatine you should be using. It may be confusing to pick which one...

Quercetin 101: Nutrition and Its Health Benefits

Quercetina 101: Nutrição e Benefícios para a Saúde

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin is a flavonoid considered as a superfood due to its potential benefit in improving cardiovascular health and even reducing the risk of cancer. So what exactly is quercetin? Keep...

Quercetina 101: Nutrição e Benefícios para a Saúde

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin is a flavonoid considered as a superfood due to its potential benefit in improving cardiovascular health and even reducing the risk of cancer. So what exactly is quercetin? Keep...

Why Should I Take Creatine?

Quando Devo Tomar Creatina?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

In this article, we'll tell you why you should take creatine, and what the health benefits of creatine are. 

Quando Devo Tomar Creatina?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

In this article, we'll tell you why you should take creatine, and what the health benefits of creatine are. 

Reaction to Dr. Dray's review of NMN Supplements

Reação à Análise da Dr. Dray sobre os Suplement...

Thomas Hillard

Há algumas semanas, uma conhecida criadora de conteúdos do Youtube, a Dra. Dray (que se descreve como "uma dermatologista e entusiasta dos cuidados com a pele", que normalmente publica vídeos...

Reação à Análise da Dr. Dray sobre os Suplement...

Thomas Hillard

Há algumas semanas, uma conhecida criadora de conteúdos do Youtube, a Dra. Dray (que se descreve como "uma dermatologista e entusiasta dos cuidados com a pele", que normalmente publica vídeos...