Prolongar a Esperança de Vida

When and how should you take NMN?

Quando e como se deve tomar o NMN?

Kristina Zuna

Com tantas formulações e produtos NMN disponíveis no mercado, pode ser difícil entender a melhor forma de o consumir. Isto é especialmente importante se estiver em jejum ou a tomar...

Quando e como se deve tomar o NMN?

Kristina Zuna

Com tantas formulações e produtos NMN disponíveis no mercado, pode ser difícil entender a melhor forma de o consumir. Isto é especialmente importante se estiver em jejum ou a tomar...

Do NMN supplements increase the risk of cancer?

Os suplementos de NMN aumentam o risco de cancro?

Kristina Zuna

O NMN ou mononucleótido de nicotinamida é um suplemento alimentar seguro e bem tolerado. O nosso organismo produz NMN em pequenas quantidades e utiliza-a para produzir NAD+, uma molécula energética....

Os suplementos de NMN aumentam o risco de cancro?

Kristina Zuna

O NMN ou mononucleótido de nicotinamida é um suplemento alimentar seguro e bem tolerado. O nosso organismo produz NMN em pequenas quantidades e utiliza-a para produzir NAD+, uma molécula energética....

The Strategic Sleeper: Leveraging Rest for Professional Achievement

O Dorminhoco Estratega: Tirar Partido do Descan...

Thomas Hillard

Porque é que algumas pessoas parecem alcançar o sucesso sem esforço, enquanto outras lutam para o acompanhar, apesar de terem competências e oportunidades comparáveis? Esta questão perene tem levado investigadores...

O Dorminhoco Estratega: Tirar Partido do Descan...

Thomas Hillard

Porque é que algumas pessoas parecem alcançar o sucesso sem esforço, enquanto outras lutam para o acompanhar, apesar de terem competências e oportunidades comparáveis? Esta questão perene tem levado investigadores...

Breaking the Aging Barrier: Marathons as an Anti-Aging Strategy

Rompendo a Barreira do Envelhecimento: As Marat...

Thomas Hillard

Será que correr maratonas e uma longa esperança de vida têm alguma relação? À medida que a sociedade continua a debater-se com os desafios colocados pelo envelhecimento da população, intensifica-se...

Rompendo a Barreira do Envelhecimento: As Marat...

Thomas Hillard

Será que correr maratonas e uma longa esperança de vida têm alguma relação? À medida que a sociedade continua a debater-se com os desafios colocados pelo envelhecimento da população, intensifica-se...

Finding the Right Dose: How Much Collagen Do I Need?

Encontrar a Dose Certa: De Quanto Colagénio Nec...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

O colagénio, a proteína mais abundante no nosso corpo, desempenha um papel vital na manutenção da elasticidade da pele, na saúde das articulações e no bem-estar geral. À medida que...

Encontrar a Dose Certa: De Quanto Colagénio Nec...

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

O colagénio, a proteína mais abundante no nosso corpo, desempenha um papel vital na manutenção da elasticidade da pele, na saúde das articulações e no bem-estar geral. À medida que...

What is the optimal dosage of quercetin?

Qual é a dose ideal de quercetina?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin, a powerful antioxidant found in various fruits, vegetables, and supplements, has gained attention for its potential health benefits. However, determining the right dosage can be a challenge. In this article, we...

Qual é a dose ideal de quercetina?

Deanne Rachelle B. Mantuano, RND, RD

Quercetin, a powerful antioxidant found in various fruits, vegetables, and supplements, has gained attention for its potential health benefits. However, determining the right dosage can be a challenge. In this article, we...