Efficacia della Criniera di Leone (Hericium erinaceus).

1. Miglioramento degli effetti del fungo Yamabushitake (Hericium erinaceus) sul deterioramento cognitivo lieve.

Soggetti: 30, uomini e donne giapponesi di età compresa tra 50 e 80 anni con diagnosi di decadimento cognitivo lieve.

Metodo: studio in doppio cieco, a gruppi paralleli, controllato con placebo. Il campione ha assunto compresse da 250 mg di estratto di Lions Mane 3 volte al giorno per 16 settimane. I soggetti sono stati testati alle settimane 4, 8 e 16.

Periodo di tempo: 16 settimane

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18844328/

 

2. Miglioramento delle funzioni cognitive mediante assunzione orale di Hericium erinaceus

Soggetti: 31, composti da 6 soggetti maschi e 10 femmine per il gruppo HE e 5 soggetti maschi e 10 femmine per il gruppo placebo.

Metodo: studio comparativo a gruppi paralleli (RCT) randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo, tutti i partecipanti sono stati divisi casualmente in due gruppi: il gruppo H. erinaceus (HE) che assumeva quattro integratori di HE al giorno e il gruppo placebo che assumeva quattro integratori di placebo al  giorno che non contenevano HE per 12 settimane.

Periodo di tempo: 12 settimane

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31413233/

Originale: https://www.jstage.jst.go.jp/article/biomedres/40/4/40_125/_pdf/-char/en

Torna al blog

Lascia un commento

Si prega di notare che, prima di essere pubblicati, i commenti devono essere approvati.

Collezione in evidenza

  • Why should I take Glutathione? Health benefits and disease prevention

    Perché dovrei assumere il glutatione? Benefici ...

    Fattori ambientali come l'inquinamento, le radiazioni ultraviolette e l'esposizione ad agenti mutageni e cancerogeni possono danneggiare le cellule del corpo generando specie reattive dell'ossigeno (ROS), che portano allo stress ossidativo....

    Perché dovrei assumere il glutatione? Benefici ...

    Fattori ambientali come l'inquinamento, le radiazioni ultraviolette e l'esposizione ad agenti mutageni e cancerogeni possono danneggiare le cellule del corpo generando specie reattive dell'ossigeno (ROS), che portano allo stress ossidativo....

  • What is Non-Sleep Deep Rest (NSDR)?

    Cos'è il Non-Sleep Deep Rest (NSDR)?

    Andrew Huberman, Ph. D., neuroscienziato e professore ordinario presso la Stanford School of Medicine, ha coniato il termine non-sleep deep rest (NSDR). Continua a leggere l'articolo per scoprire cos'è l'NSDR...

    Cos'è il Non-Sleep Deep Rest (NSDR)?

    Andrew Huberman, Ph. D., neuroscienziato e professore ordinario presso la Stanford School of Medicine, ha coniato il termine non-sleep deep rest (NSDR). Continua a leggere l'articolo per scoprire cos'è l'NSDR...

  • What are the benefits of methionine supplementation?

    Quali sono i benefici dell'integrazione di meti...

    La metionina è uno dei nove amminoacidi essenziali che devi necessariamente assumere attraverso il cibo e gli integratori. Si trova negli alimenti ricchi di proteine come uova, carne e pesce...

    Quali sono i benefici dell'integrazione di meti...

    La metionina è uno dei nove amminoacidi essenziali che devi necessariamente assumere attraverso il cibo e gli integratori. Si trova negli alimenti ricchi di proteine come uova, carne e pesce...

1 su 3